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第一阶段：排恶露；化瘀生新
第一天
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早餐 7:30
黑米小米肉末粥；蒸水蛋
辅餐 10:00
切片面牛奶或酸奶
午餐 12:00
蕃茄肉沫面；客家酿豆腐；肉丝炒时蔬；萝卜排骨汤
下午点心 15:30
银耳红枣粥
晚餐 19:00
陈皮小米粥；木耳西兰花菜花炒鸡丝；鸡蛋蒸肉饼
加餐 21:30
红糖藕粉
第二天
早餐 7:30
香菇胡萝卜丝面；干贝松水蛋
辅餐 10:00
红枣红糖陈皮水；方包
午餐 12:00
米饭；鸡汁蒸鱼段；山药木耳清炒时蔬；丝瓜炒肉丝；猪骨陈皮赤小豆海带汤
下午点心 15:30
水果拼盘；酸奶
晚餐 19:00
小米粥；铁皮山药炒鸡片/肉丝；金针菜木耳蒸鸡块；炒时蔬
加餐 21:30
薏米红枣百合鹌鹑蛋汤
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